Cmoiraf's Journal, 02 Jul 15

Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2015
56 kg Lost so far: 9.5 kg.    Still to go: 3 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 02 July 2015:
662 kcal Fat: 18.53g | Prot: 44.39g | Carbs: 86.49g.   Breakfast: Tisane. Lunch: Banane, Holland Master Gouda Vieux, Concombre (Pelé), Maïs, Bénédicta Mayonnaise Légère 10% MG, Tomates, Thon dans l'Eau (en Conserve). Dinner: Picard Bâtonnets Glacés Citron, Ketchup, Huile d'Olive, Champignons, Oeuf. Snacks/Other: Canderel Sucralose, Taillefine Yaourt Nature 0%, Oasis Tropical Zéro . more...
1364 kcal Exercise: Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...
Losing 2.8 kg a Week

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Comments 
Bravo !!!! Quel beau parcours. J'ai hâte d'atteindre cet objectif...  
02 Jul 15 by member: Fabpas
Merci beaucoup :) Je vais sans doute baisser mon objectif, je ne suis pas encore au top dans le miroir... Mais déjà très contente de ma perte de poids jusqu'à maintenant. Je vous souhaite également de réussir votre régime. Bonne journée  
02 Jul 15 by member: Cmoiraf

     
 

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