Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2024
|
85.1 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 15.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1374 kcal
|
Fat: 47.39g | Prot: 99.64g | Carbs: 133.14g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Абсолютно для Всех Мед, Простоквашино Сметана 15%, Кубанский Молочник Творог 5%. Lunch: Фуджи Яблоко , ВкусВилл Филе Грудки Куриное Запечённое , Виктория Кабачки Запечённые. Dinner: Клубника, Kultlab Фисташковый Мусс, Индилайт Кампана Ветчина, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Кристюха23's Weight History
|