Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2024
|
55.5 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1341 kcal
|
Fat: 54.03g | Prot: 104.54g | Carbs: 108.83g.
Breakfast: Творожный Пирог, Сметана 15%, Сырники ПП, Замороженные Ягоды, Кофе с Молоком. Lunch: Творожный Пирог, Помидоры Черри, Snickers Сникерс, Макароны Отварные, Global Village Фасоль Белая в Томатном Соусе, Кабачки Тушеные, Тефтели Куриные. Dinner: Чай с Молоком, Куриная Грудка Вареная, Борщ с Говядиной, Alpen Gold Picnic Super Peanut . Snacks/Other: Кофе с Молоком. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aizhanatt's Weight History
|