Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2024
|
80.1 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 13.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1519 kcal
|
Fat: 66.49g | Prot: 164.23g | Carbs: 110.77g.
Breakfast: Деревенское Молочко Рикотта, Вареное Яйцо, Помидоры, Mission Deli Пшеничная Лепешка. Lunch: Ёхор Тефтели Домашние, Быстроном Котлета Паровая из Индейки, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Деревенское Молочко Рикотта. Dinner: Лента Минтай Горячего Копчения. Snacks/Other: Фили-Бейкер Домашние Трубочки, Exponenta High-Pro Кокос-Миндаль, Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lana2305nas's Weight History
|