Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2024
|
91.5 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1819 kcal
|
Fat: 74.50g | Prot: 127.33g | Carbs: 155.22g.
Breakfast: Bushido Кофе, Пиканта Баклажаны по Домашнему , Бондюэль Горошек Консервированный , Агрокомплекс Сливочное Масло 82,5%, Parmalat Молоко 3,5%, Яйцо. Lunch: Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Томатная Паста, Лук, Морковь, Капуста, Грудка Индейки, Гречка Отварная. Dinner: Пятерочка Сахар, Гринагро Творог Отборный 9%, Parmalat Молоко 0,5%, Планета Витаминов Черника. Snacks/Other: Billa Яблоко Гренни Смит. more...
|
Losing 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pavelch_vl's Weight History
|