Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2024
|
62.4 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1532 kcal
|
Fat: 58.46g | Prot: 109.79g | Carbs: 136.87g.
Breakfast: Ясно Солнышко Каша Овсяная 3, Белый Город Молоко 2,5%, Моя Цена Сушки Традиционные. Lunch: Свежий Хлеб Хлеб Лапландский , Заповедные Продукты Карпаччо из Куриной Грудки, Брест Литовск Сыр Монастырский, Борщ зеленый. Dinner: Valio Сыр Плавленый Виола, Ого Хлебцы Кукурузные, Дикси Джем Абрикосовый, Савушкин Продукт Творог Классический 5%, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Snacks/Other: Жар Пицца Наггетсы, Моя Цена Сушки Традиционные. more...
|
|
1913 kcal
|
Exercise:
Sleeping - 8 hours, Resting - 14 hours and 59 minutes, 10000 шагов - 1 hour and 1 minute. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
елена rustamova's Weight History
|