Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2024
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59.9 kg
Lost so far: 59.1 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1100 kcal
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Fat: 35.28g | Prot: 44.39g | Carbs: 156.16g.
Breakfast: Tirol Queijo Mussarela (18g), Vigor Requeijão Cremoso Light, Pão Francês sem Miolo, Ovo, Melitta Café sem Açúcar . Lunch: Banana Prata, Melitta Café sem Açúcar , Vigor Requeijão Cremoso Light, Visconti Pão de Forma Integral, Cheetos Onda Requeijão, Cenouras, Pêra Williams. Snacks/Other: Banana Prata, Italac Leite em Pó Integral, Vigor Iogurte Grego Zero. more...
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steady weight
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manequim36.com's Weight History
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