Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2015
|
60 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: 100%.
|
|
1456 kcal
|
Fat: 70.01g | Prot: 130.18g | Carbs: 72.37g.
Breakfast: Olej Lniany, Herbata bez Cukru, Kawa (Rozpuszczalna), Herbata Ziołowa (Inna niż Rumianek, Parzona), Zielona Herbata, Almond Dream Mleko Migdałowe. Lunch: Piątnica Mascarpone, Primavika Masło Orzechowe bez Soli i Cukru 94%, Masło, Halina Kuskus, Mięso z Piersi Kurczak. Dinner: Rzodkiewka, Almette Z Czosnkiem Niedźwiedzim, Indykpol Filet z Indyka Specjał, Bułki z otrębami pszennymi i kminkiem. Snacks/Other: Łaciate Mleko 0,5%, Trec Whey 100. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Gryzipiórka's Weight History
|