Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2015
|
64.4 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1147 kcal
|
Fat: 23.27g | Prot: 86.60g | Carbs: 154.79g.
Breakfast: Активиа Клубника и Земляника, Домик в деревне Молоко 0,5%, Клубника, Русский продукт Геркулес Традиционный. Lunch: Куриное Филе, Kamis Прованские Травы, Огурец (с Кожурой), Мистраль Гречка. Dinner: Kamis Прованские Травы, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Рот Фронт Птичье Молоко, Черешня, Клубника, Абрикосы, Избенка Кефир Обезжиренный, Грейпфрут, Орехи Кешью. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|