|
Аллах, Сен бир болуш саулугъуму къайтарыргъа, бу весими джартысын юсюмден тюз къоратыргъа къысха заманны ичинде🙏
|
137.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 70.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1085 kcal
|
Fat: 58.83g | Prot: 42.03g | Carbs: 97.27g.
Breakfast: Вологодское Масло Сливочное, Вареники с Творогом, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Пан Пицца Салат из Помидоров и Огурцов со Сметаной. Lunch: Огурец (с Кожурой), 5 Морей Сайра Тихоокеанская Натуральная. Dinner: Сыр Домашний, Теремок Борщ Постный с Булочкой. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|