Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2024
|
86.7 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1751 kcal
|
Fat: 61.19g | Prot: 183.72g | Carbs: 121.51g.
Breakfast: Своя Линия Томати Черрі, Українська Зірка Лосось, Премия Рис Басмати. Lunch: Одеський Коровай Хліб Білково-Пшеничний, Philadelphia Сыр Light, Таврия в Икра Мойвы, Своя Линия Форель. Dinner: Варене яйце, Огірок (з шкіркою), De Luxe Тунец в Собственном Соку, Своя Линия Томати Черрі, Premialle Брынза. Snacks/Other: Go On Nutrition Протеиновый Батончик Salted Caramel, Капучіно. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SerhiiKhomenko's Weight History
|