Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2024
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63.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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706 kcal
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Fat: 25.14g | Prot: 31.04g | Carbs: 96.66g.
Breakfast: もずく, 味噌汁, リンゴ, ベースフード ベースブレッド(チョコレート). Lunch: ニンジン, トップバリュー ちくわ, ミニトマト, ゆで卵, イオン株式会社 キャベツの千切り, サニーレタス, カレーハウスCoCo壱番屋 低糖質カレー, 神戸物産 ひよこ豆, 東洋ライス ロウカット玄米. more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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