Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2024
|
65.2 kg
Lost so far: 28.8 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
861 kcal
|
Fat: 25.79g | Prot: 98.32g | Carbs: 55.76g.
Breakfast: Простоквашино Молоко Топлёное 4%, ВкусВилл Филе Куриной Грудки с Черным Перцем и Чесноком, Огурец (с Кожурой), Clear Barn Хумус Классический, Dr. Korner Хлебцы Бородинские. Lunch: Горчица, Простоквашино Сметана 10%, Самокат Маринованные Опята, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг. Dinner: Олейна Подсолнечное Масло , Домик в деревне Сметана 10%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sandr_ova's Weight History
|