Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2024
|
67 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2174 kcal
|
Fat: 36.44g | Prot: 202.47g | Carbs: 260.16g.
Breakfast: Сквирянка Крупа Вівсяна Плющена, Помидоры, Авокадо, Tinu's Креветка. Lunch: Trapeza Птитим, Помидоры, Филе Индейки, Огурец (без Кожуры), Trapeza Птитим, Помидоры, Филе Индейки, Огурец (без Кожуры). Dinner: Mst Micellar Casein Salted Caramel, METRO Chef Вишня Замороженная, Екород Зелёная Гречка, Virtuoso Рікотта Козина, Mst Micellar Casein Salted Caramel, METRO Chef Вишня Замороженная, Екород Зелёная Гречка, Virtuoso Рікотта Козина. Snacks/Other: Barebells Caramel Cashew, Barebells Caramel Cashew. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kuzub156's Weight History
|