Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2024
|
57.7 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1637 kcal
|
Fat: 87.51g | Prot: 121.28g | Carbs: 94.77g.
Breakfast: Сыр Бри, Пармезан Сыр, Кофе с Молоком, Буше Круассан, Клубника, Йогурт Греческий, Сырники Диетические. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Суп Грибной, Тунец. Dinner: Тушеные Овощи, Индилайт Бедро Индейки без Кости и Кожи Запечённое . Snacks/Other: Орехи Кешью, Сыр Бри. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lira8909@'s Weight History
|