Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2024
|
66.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1557 kcal
|
Fat: 69.94g | Prot: 107.83g | Carbs: 121.77g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Русское Море Кета Холодного Копчения, Сливочное Масло, Коломенское Хлеб Злаковый Тостовый. Lunch: Куриные Грудки (Запеченые), Рис Вареный, Вилка Ложка Салат Коул Слоу. Dinner: Макфа Спагетти Отварные, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Владимирский Стандарт Колбаса Любительская , Перекресток Булочка Солодовая, Баклажаны Гриль. Snacks/Other: Красный Октябрь Мишка Косолапый, Избенка Сырники Творожные 5%, Перекресток Банан. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
лебедева's Weight History
|