Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2024
|
56.3 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1519 kcal
|
Fat: 37.23g | Prot: 53.61g | Carbs: 244.83g.
Breakfast: Green Milk Банановое Молоко, Кофе, Green Milk Кокосовое Молоко 1,5%, Ясно Солнышко Хлопья Рисовые. Lunch: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Минтай в Сметане, Картошка Тушеная, Нам Ням Омлет с Сосисками. Dinner: Русское Море Краб Ролл с Творожным Сыром, Суп Куриный с Картофелем. Snacks/Other: Магнит Банан. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|