Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2024
|
128.6 kg
Lost so far: 28.4 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2793 kcal
|
Fat: 139.67g | Prot: 220.79g | Carbs: 166.15g.
Breakfast: Мираторг Котлеты Куриные Жареные, Ого Отруби Ржаные, Капустный Салат. Lunch: Ого Отруби Ржаные, Олейна Подсолнечное Масло, Квашеная Капуста, Твой Дом Котлеты из Индейки , Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Dinner: Ого Отруби Ржаные, Огурец (с Кожурой), Магнолия Голень Куриная Гриль, Рузком Котлетки из Куриного Филе, Твой Дом Котлеты из Индейки , Лук. more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Peter_tit's Weight History
|