Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2024
|
74.7 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1272 kcal
|
Fat: 64.53g | Prot: 60.92g | Carbs: 111.55g.
Breakfast: Коломенское Батон Нарезной, Тысяча Озер Сыр Легкий 30%, Клинский Мясокомбинат Колбаса Варёная Докторская, Жареное Яйцо. Lunch: Простоквашино Сметана 10%, Табрис Пельмени с Индейкой. Dinner: Приготовленная Брокколи (без Жира), Fish House Филе из Минтая в Кляре. Snacks/Other: Lay's Чипсы, Snaq Fabriq Pancake Caramel. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alenka8918's Weight History
|