Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2024
|
66 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1062 kcal
|
Fat: 39.85g | Prot: 73.94g | Carbs: 106.71g.
Breakfast: Зеленый Чай, Ореховая Роща Клюква Вяленая, Вареное Яйцо. Lunch: Зеленый Чай, Пава Пава Шашлык из Филе Грудки Индейки, Скит Майонез, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Семейка Озби Сухари с Изюмом Классические с Отделкой Сахаром, Красное Яблоко, Chiaru Семена Чиа, Домик в деревне Кефир 3,2%. Snacks/Other: Кукурузные Палочки, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Norven Форель Слабосоленая, Навага. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mrs_bead's Weight History
|