|
Талия 64,5
Живот — 74
Бёдра — 93,5
Нога левая — 55,5
Нога правая —56
|
58.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1639 kcal
|
Fat: 75.88g | Prot: 112.87g | Carbs: 117.14g.
Breakfast: Лента Хлеб Кефирный с Пребиотиками, Мирамар Форель Слабосоленая, Авокадо Авокадо, Верность Качеству Априори Горький Шоколад с Малиной. Lunch: Славянка Конфеты Ассорти, Верность Качеству Априори Горький Шоколад с Малиной, Белый Город Молоко 2,5%, ВкусВилл Соевый Соус, Белый Город Молоко 2,5%, Увелка Рис Жасмин, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки, Protein Rex Протеиновый Батончик Гуарана. Dinner: Майма Молоко Сыр Белпер Кнолле Паприка Чили, Power Pro Протеиновый Батончик Zero Femine, Американо. Snacks/Other: Каждый День Кешью Жареный. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|