Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2024
|
116.5 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 60.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1525 kcal
|
Fat: 58.02g | Prot: 92.94g | Carbs: 154.40g.
Breakfast: Яйцо, Помидоры, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, ВкусВилл Буженина из Мяса Индейки, ВкусВилл Сыр Творожный «Сливочный», Кунжутное Масло. Lunch: ВкусВилл Йогурт Низкожирный с Земляникой 1,2%, ВкусВилл Мусс Творожный с Шоколадом, Mr. Ricco Майонез Оливковый 67%, Del Monte Ананасы Кусочками в Соке, Владкон Кальмар Порционный без Кожицы, Вареное Яйцо. Dinner: ВкусВилл Мусс Творожный с Шоколадом, Orion Чокопай, ВкусВилл Творог Мягкий с Клубникой 4,2%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ulik77gord's Weight History
|