Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2024
|
103.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 16.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1667 kcal
|
Fat: 59.79g | Prot: 58.07g | Carbs: 228.11g.
Breakfast: Сыр Российский, Омлет или Яичница с Ветчиной или Беконом, Кофе с Молоком и Сахаром, Авокадо Авокадо, Хлеб с Отрубями. Lunch: Солянка Сборная Мясная, Черемушки Хлеб Дарницкий Внарезку. Dinner: Банан, Чудо Творожок Вишня-Черешня. Snacks/Other: ВкусВилл Ирис с Какао. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
macsolga's Weight History
|