Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2024
|
65.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1755 kcal
|
Fat: 94.45g | Prot: 109.90g | Carbs: 115.10g.
Breakfast: Зеленая Линия Яичный Белок, Яйцо Куриное, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, ВкусВилл Крупа Пшено Шлифованное 1 Сорт. Lunch: ВкусВилл Крупа Пшено Шлифованное 1 Сорт, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%. Dinner: Solvie Печенье Протеиновое Розовое Мороженое, Solvie Протеиновое Печенье Арахис, Чай Несладкий, Сахарный Песок, Solvie Protein Cookies Raspberry Cheesecake, Solvie Protein Cookies Арахисовое Глазированное. Snacks/Other: Delicato Кокосовое Масло, Now Foods Sunflower Lecithin. more...
|
|
1647 kcal
|
Exercise:
Cooking - 1 hour, Resting - 14 hours, Sleeping - 9 hours. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|