Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2024
|
59.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1517 kcal
|
Fat: 46.43g | Prot: 96.20g | Carbs: 184.86g.
Breakfast: Narmak Финики Мазафати, Магнит Морковь Свежая, Капуста, ВкусВилл Льняное Масло, Яйцо, Реж Хлеб Бородинский Хлеб, Violette Light Сыр Творожный Сливочный, Европром Икра Vegan, Огурец (с Кожурой). Lunch: Агро-Альянс Кукурузная Крупа, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Куриное Филе, Яйцо, Молочная Благодать Простокваша Термостатная 4%, ВкусВилл Льняное Масло, Магнит Морковь Свежая, Огурец (с Кожурой), Капуста, Маркет Перекресток Лесные Грибы Смесь, Narmak Финики Мазафати. Dinner: Пятерочка Банан, Огурец (с Кожурой), Капуста, ВкусВилл Льняное Масло, Магнит Морковь Свежая, Яйцо, Fish House Минтай Филе, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Увелка Кускус. Snacks/Other: Щедрый Год Цикорий, Азбука Вкуса Молоко 1,5%, Easy Product Псиллиум, Кировский Кефир 1%. more...
|
steady weight
|
|
irisha.ch's Weight History
|