Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2024
|
90.9 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1358 kcal
|
Fat: 62.74g | Prot: 87.41g | Carbs: 113.18g.
Breakfast: Миндаль Миндаль, Большая Кружка Молоко 2,5%, Помидоры, Яйцо Куриное, Русский Сахар Сахарный Песок, Гринагро Сыр Сметанковый. Lunch: Рафинад, Пятерочка Апельсин, Радость Вкуса Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Индилайт Филе Бедра Индейки Тушеное, Макароны Отварные. Dinner: Hortex Клубника Замороженная, Едим Дома Вишня без Косточки, Русский Сахар Сахарный Песок, Андреевское Молоко Сметана из Натуральных Сливок 15%, Андреевское Молоко Творог Обезжиренный, Пряник. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Алегро89's Weight History
|