Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2024
|
64.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1311 kcal
|
Fat: 71.66g | Prot: 86.42g | Carbs: 79.24g.
Breakfast: Магнит Банан, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Вологодское Масло Сливочное, Ламбер Сыр Ламбер 50%. Lunch: Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Dinner: Азбука Вкуса Капучино, Азбука Вкуса Протеиновый Завтрак с Лососем Атлантическим и Яйцом. Snacks/Other: Аисфер Правильное Молоко 3,2-4%, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Миндаль Судак Жареный, Аисфер Правильное Молоко 3,2-4%, Ёбатон Печенье Вкус Шоколад. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|