|
ОГ 106
талия 81
ОБ 104
живот 93
вес 73.9кг
|
73.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 18.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1426 kcal
|
Fat: 65.86g | Prot: 114.22g | Carbs: 86.68g.
Breakfast: Energy Diet Арахис в Карамели. Lunch: Лактис Молоко 2,5%, Elza Цикорий Отборный, Салат Овощной с Маслом, Мираторг Итальянская Смесь, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Elza Цикорий Отборный, Лактис Топленое Молоко, NL International Smart 4.0 Milky Peanuts In Caramel. Snacks/Other: Лактис Йогурт Греческий с Печеным Яблоком и Карамелью, Яшкино Печенье Сдобное с Цветным Драже, Naitori Чипсы Нори со Вкусом Кимчи, Лактис Топленое Молоко, Elza Цикорий Отборный, Свинина Запеченая, Вареное Яйцо, Салат Овощной с Маслом. more...
|
|
1571 kcal
|
Exercise:
Studying - 9 hours, Washing Dishes - 5 minutes, Walking (slow) - 3/kph - 1 hour, Google Fit - 13 hours and 55 minutes. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ketoriana's Weight History
|