Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2024
|
105.8 kg
Lost so far: 20.2 kg.
Still to go: 15.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2553 kcal
|
Fat: 134.20g | Prot: 204.45g | Carbs: 141.04g.
Breakfast: Ritter Sport Темный Шоколад 81%, Джерки Сыровяленые Куриные Домашние, Sports Research Омега 3, 牛奶молоко, Своя Компания Чиабатта, Волжаночка Яйцо, Азбука Вкуса Лазанья Болоньезе, Ашан Огурец. Lunch: Азбука Вкуса Арбуз, Бахетле Курица Гриль, Пятерочка Банан. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|