Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2024
|
46.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
970 kcal
|
Fat: 58.64g | Prot: 54.34g | Carbs: 52.58g.
Lunch: Печень Трески, Вареное Яйцо, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Капуста Тушеная, Хлебопек Хлеб Днепровский. Dinner: Marketplace Соус Тартар, Яшкино Кокосовое Печенье , Котлеты из Куриной Грудки. Snacks/Other: Сырная Долина Сыр Маасдам, Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
syorbalka's Weight History
|