Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2024
|
91.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1192 kcal
|
Fat: 47.73g | Prot: 90.57g | Carbs: 98.08g.
Breakfast: Голден Яблоко , Молоково Молоко 2,5%, Орехи Кешью, Сахарный Песок, Андреевское Молоко Сметана из Натуральных Сливок 15%, Андреевское Молоко Творог Обезжиренный. Lunch: Кунжутное Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка на Гриле. Dinner: Приморский Кондитер Печенье Трюфельное Классическое, Кефир 1%, Ашан Пшеничные Сухари, ВкусВилл Борщ с Говядиной. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Алегро89's Weight History
|