Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2024
|
61.8 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1198 kcal
|
Fat: 31.99g | Prot: 113.60g | Carbs: 118.02g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 0,1%, Савушкин Продукт Творог Классический 5%, Приготовленная Тыква, Компас Здоровья Клетчатка Мелкая, Здоровка Семена Льна, Тыквенные Семечки, Увелка Крупа Кукурузная, Стоевъ Сок Гранатовый. Lunch: Sen Soy Терияки Соевый Соус Маринад, Огурец (с Кожурой), Дайкон, Морковь, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Жареная Оленина. Dinner: Авокадо, Дайкон. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
murliska_nn1986's Weight History
|