Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2024
|
66.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1596 kcal
|
Fat: 69.27g | Prot: 72.18g | Carbs: 124.43g.
Breakfast: Маркет Перекресток Кешью в Карамели с Кунжутом, Миндаль Миндаль, Русское Море Форель Слабосолёная, Тулома Масло Сливочное , Первый Хлебокомбинат Хлеб Чемпион, Авокадо Авокадо, Макароны Отварные, Индейка Тушеная. Lunch: Маркет Перекресток Кешью в Карамели с Кунжутом, Ehrmann Пудинг Шоколадный Эрмигурт, Село Зелёное Творог Обезжиренный 0,5%. Dinner: Куриная Грудка Отварная, Mateus Вино Белое Полусухое , Via Latina Вино Белое Сухое, Bruni Вино Белое Сухое. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
|
2107 kcal
|
Exercise:
Weight Training (moderate) - 31 minutes, Elliptical - 38 minutes, Resting - 14 hours and 51 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mariikah's Weight History
|