Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2024
|
59.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1672 kcal
|
Fat: 67.14g | Prot: 117.08g | Carbs: 141.49g.
Breakfast: Lit Energy Энергетик со Вкусом Ягод и Кокоса, Rocky Mountain Маршмеллоу, Акконд Шоколад Молочный, Сметана 15%, Красная Цена Сыр Российский 45%, Индилайт Стейк Индейки по-Аргентински, Sveza Сыр Творожный Лёгкий, Каравай Батончик Эстонский, Клубника, Сытый Кот Творог 5%, Летний День Молоко 3,2%, Селяночка Хлопья Овсяные Геркулес 10 Минут. Lunch: Летний День Молоко 3,2%, Snaqer Батончик, Помидоры, ISKA Перец Печёный на Гриле, Котлеты Куриные с Шампиньонами, Булгур с Овощами, Каравай Батончик Эстонский. Dinner: Snaqer Батончик, Савушкин Продукт Творожный Пудинг Манго, Barista Кокосовое Молоко, Heinz Соус Барбекю, Bonfesto Сыр Моцарелла Мини, Каравай Батончик Эстонский, Глобус Говядина Отварная, Куриная Грудка Отварная. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|