Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2024
|
62.3 kg
Lost so far: 15.7 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
966 kcal
|
Fat: 44.28g | Prot: 70.74g | Carbs: 77.01g.
Breakfast: Макдоналдс Флет Вайт, Огурец (с Кожурой), Белая Дача Рукола, Сладкий Красный Перец, Помидоры Черри, Хлеб Зерновой, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Вареное Яйцо. Lunch: Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Гречка Вареная, Куриные Голени с Кожей. Dinner: Яичный Омлет. Snacks/Other: Азиатские Груши. more...
|
Losing 4.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
polineskin's Weight History
|