Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2024
|
44.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
989 kcal
|
Fat: 38.85g | Prot: 50.78g | Carbs: 113.93g.
Breakfast: Село Зелёное Творог 5% Село Зеленое, Савушкин Продукт Творожок Воздушный Черника-Ежевика. Lunch: Растишка Творог Клубника Банан, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Огурец (без Кожуры), Простоквашино Сметана 20%, Борщ с Говядиной. Dinner: Банан, Овощи Гриль, Глобус Колбаски Свиные для Жарки, 33 Курицы Крылья Гриль Запеченые. Snacks/Other: Яблоко, Степ Шоколад Молочный с Изюмом, Арахисом и Карамелью. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|