Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2024
|
92.4 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 14.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1347 kcal
|
Fat: 68.66g | Prot: 69.94g | Carbs: 109.11g.
Breakfast: Слойка с Яблоком, Цикорий, Огурец (с Кожурой), Семга на Гриле, Рис Вареный. Lunch: Хохланд Творожный Сыр, Big Bio Хлебцы Мультизерновые Вишня, Цикорий, Пятерочка Яблоко Сезонное , Семга на Гриле, Тушеные Овощи. Dinner: Big Bio Хлебцы Мультизерновые Вишня, Тыквенные Семечки, Кофе с Молоком и Сахаром, Тушеные Овощи, Семга на Гриле, Хохланд Творожный Сыр. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lenaandrejchuk's Weight History
|