Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2024
|
70.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1061 kcal
|
Fat: 65.41g | Prot: 52.05g | Carbs: 62.89g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр Овощи Гриль, Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Салат из Помидоров и Огурцов, Магуро Тунец Соус Терияки. Lunch: Кофе с Молоком, Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной, Огурец (с Кожурой), Лента Котлета Куриная Рубленая, Хохланд Творожный Сыр Овощи Гриль. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
stroinashka_'s Weight History
|