Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2024
|
55.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1700 kcal
|
Fat: 57.34g | Prot: 102.61g | Carbs: 202.15g.
Breakfast: Global Village Вишня Замороженная, Экологика Горячий Шоколад, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Myllyn Paras Овёс Резаный. Lunch: Индилайт Азу, Картофель, Global Village Свёкла Целая Варёная, Олейна Масло Растительное, Традиции Вкуса Капуста Квашеная с Морковью. Dinner: Помидоры, Кедровые Орехи, Салат Айсберг, Artfruit Авокадо ХАСС. Snacks/Other: Zero Низкокалорийный Джем Абрикос, Сибирь Мюсли-Печенье 4 Злака с Кунжутом, Миндаль, Арефинский Творог 5%, Яичный Белок, Haas Ванилин, Селяночка Манная Крупа, Рестория Шеф Разрыхлитель Теста, RED Темный Шоколад с Апельсином и Миндалем (18Ккал), Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Яичный Желток. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irene_Levsh's Weight History
|