Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2024
|
56 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1697 kcal
|
Fat: 58.69g | Prot: 108.89g | Carbs: 190.37g.
Breakfast: Myllyn Paras Овёс Резаный, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Global Village Вишня Замороженная, Экологика Горячий Шоколад, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%. Lunch: Шебекинские Макароны Группа А, Mr. Djemius Кетчуп, Индилайт Азу, Олейна Масло Растительное. Dinner: Огурец (с Кожурой), Кедровые Орехи, Яичный Белок, Традиции Вкуса Капуста Квашеная с Морковью, Салат Айсберг, Artfruit Авокадо ХАСС, Помидоры, Яичный Желток. Snacks/Other: Миндаль, RED Темный Шоколад с Апельсином и Миндалем (18Ккал), Яичный Желток, Haas Ванилин, Яичный Белок, Селяночка Манная Крупа, Рестория Шеф Разрыхлитель Теста, Арефинский Творог 5%, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irene_Levsh's Weight History
|