Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2015
|
76.2 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
942 kcal
|
Fat: 36.15g | Prot: 36.86g | Carbs: 124.70g.
Breakfast: Дикси Персики, Черешня, Биомакс Кефирный Легкий 1%, Семена Льна. Lunch: Соусом Песто, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Перекресток Голубцы с Мясом и Рисом. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lestit35's Weight History
|