Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2024
|
67.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2122 kcal
|
Fat: 105.12g | Prot: 69.77g | Carbs: 224.32g.
Breakfast: Чай с Лимоном, Global Village Огурцы Маринованные, Индилайт Ветчина из Индейки, Хохланд Сыр Креметте, Пятерочка Багет Фитнес, Огурец (с Кожурой), Яндекс Лавка Омлет со Страчателлой и Трюфелем, Святой Источник Вода Негазированная. Lunch: Святой Источник Вода Негазированная, Twix Twix Xtra со Вкусом Апельсина, Махеевъ Майонез Салатный, Борщ с Курицей. Dinner: Святой Источник Вода Негазированная, Тортугалия Торт Шоколадомания, Запеченные или Жареные Гребешки, Ризотто с Сыром. Snacks/Other: Twix Twix, Global Village Огурцы Маринованные, Индилайт Ветчина из Индейки, Пятерочка Багет Фитнес, Etlon Капучино на Банановом Молоке . more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zalzhn777's Weight History
|