Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2024
|
54.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1189 kcal
|
Fat: 53.69g | Prot: 92.20g | Carbs: 85.68g.
Breakfast: Кубанский Молочник Творог Обезжиренный с Клубникой и Земляникой, Вкуснотеево Творог Мягкий с Изюмом, Зеленый Чай, Вода. Dinner: Кофе Латте, Жареное Яйцо, Кинза, Майонез, Капуста, Огурец (с Кожурой), Говядина Постная. Snacks/Other: Омлет с Сыром, Global Village Огурцы Маринованные, Морковь. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rkby rkby's Weight History
|