Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2024
|
101.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2230 kcal
|
Fat: 91.76g | Prot: 130.73g | Carbs: 227.52g.
Breakfast: Яшкино Вафли Хрустящие Ореховые, Pasteroni Макароны, Подсолнечное Масло, Ашан Свинина. Lunch: Сахарный Песок. Dinner: Ашан Цукаты , Магнит Батон Нарезной Классический, Папа Может Сосиски Богатырские, Яшкино Вафли с Халвой, Молочные Узоры Творог Обезжиренный 1,8%. Snacks/Other: SPAR Багет Французский, Стародворские Колбасы Колбаса Варёная Молочная Вязанка. more...
|
Gaining 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|