Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2024
|
68.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1175 kcal
|
Fat: 48.81g | Prot: 51.16g | Carbs: 136.83g.
Breakfast: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Магнит Банан, ВкусВилл Манго. Lunch: Черкизово Ветчина по-Черкизовски, ВкусВилл Бульон Куриный, Сэн Сой Соевый Соус Классический, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Дайкон. Dinner: Ананас, Салат Овощной с Маслом, Запеченный или Жареный Лосось, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Other: Блины на Сыворотке, Сыр Эдам. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
malevskayai's Weight History
|