Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2024
|
60.6 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1331 kcal
|
Fat: 54.36g | Prot: 90.60g | Carbs: 121.40g.
Breakfast: Грона Печенье Наполеон, Масло Подсолнечное, Помидоры, Яйцо, Яйцо, Белая Мука, Масло Подсолнечное, Кабачки. Lunch: Сладкий Соус Маринад, Щедро Майонез Салатный 30%, Свиная Корейка (Вырезка), Сырой Овощ. Dinner: Сметана 15%, Яйцо, Лук, Белая Мука, Горчица, Куриное Филе, Своя Лінія Буряк Варений, Яготинський Айран. Snacks/Other: Luppo Cake Bite Choco , Селянське Молоко 2,5%, Кофе Эспрессо, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Кешью. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
krassotko's Weight History
|