Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2024
|
75.1 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2051 kcal
|
Fat: 101.81g | Prot: 95.17g | Carbs: 180.10g.
Breakfast: Тысяча Озер Сыр Легкий 30%, Мясной Дом Бородина Колбаса «Шервудская», Русское Море Икра Красная Лососевая , Альметте Сыр Творожный Легкий 18%, Рижский Хлеб Лаваш со Шпинатом. Lunch: Додо Пицца Пицца Пепперони. Dinner: Billa Салат Царская Охота. Snacks/Other: Воронцовские Сухарики Сухарики Шашлык, FitnesShock Protein Muffin Double Chocolate. more...
|
Gaining 3.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alenka8918's Weight History
|