Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2024
|
67 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1279 kcal
|
Fat: 24.35g | Prot: 117.74g | Carbs: 150.08g.
Breakfast: Сквирянка Крупа Вівсяна Плющена, Помидоры, Авокадо, Tinu's Креветка. Lunch: Trapeza Птитим, Помидоры, Филе Индейки, Огурец (без Кожуры). Dinner: Mst Micellar Casein Salted Caramel, Екород Зелёная Гречка, METRO Chef Вишня Замороженная, Virtuoso Рікотта Козина. Snacks/Other: Barebells Caramel Cashew. more...
|
Gaining 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kuzub156's Weight History
|