Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2024
|
91 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 21 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1193 kcal
|
Fat: 29.59g | Prot: 48.33g | Carbs: 193.17g.
Breakfast: Dr. Korner Корнерсы Сметана и Зелень, Банан. Lunch: Dr. Korner Корнерсы Сметана и Зелень, Мёд, Вареное Яйцо, Яблоко. Dinner: Огурец (с Кожурой), Минтай Жареный, Aretol Ягодная Смесь. Snacks/Other: Блины на Молоке, Завод Алешина Соломка Сладкая, Фруто Няня Пюре Яблоко Банан Творог. more...
|
Losing 6.7 kg a Week
|
|
|