Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2024
|
55.8 kg
Lost so far: 12.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1938 kcal
|
Fat: 68.45g | Prot: 116.10g | Carbs: 225.40g.
Breakfast: O'Zera Темный Шоколад с Аэрированной Начинкой, Голден Яблоко , Хлебный Дом Хлеб Зерновой, Яйцо, Clever Сёмга Слабосоленая, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Магнит Банан. Lunch: Помидоры, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Огурец (с Кожурой), Светаево Сыр Тильзитер 45%, Салат Айсберг, Простая Еда Макароны Отварные, Хлебный Дом Сухари Панировочные, Лук, Индилайт Филе Бедра Индейки, Грудка Индейки. Dinner: Клубника, Эконива Биойогурт 3,2%, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Other: Голден Яблоко , Пятерочка Груша Сезонная , B&B Конфеты Желейные "Озорная Пчелка", Простоквашино Молоко Отборное 4,1%. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tati9991's Weight History
|